Konzultace v těhotenství 

Těhotenství většinou představuje zdravý tělesný proces, přirozenou součást reprodukčního života ženy. 

Těhotenství také pro většinu žen představuje velké tělesné, psychické a sociální změny. Je zcela normální, že se objevují různé pocity a emoce. Jakožto porodní asistentky jsme připravené vás provést obdobím vašeho těhotenství s plným respektem a s individuálním přístupem.

Co vám můžeme nabídnout?

• posouzení zdravého průběhu těhotenství 
  (nenahrazuje gynekologicko -porodnickou péči)
  
• kontinuální sledování průběhu těhotenství
  - četnost setkání bude probíhat dle vašeho přání 
  (nenahrazuje gynekologicko -porodnickou péči)
• poradenství ke korekci těhotenských obtíží - bolesti zad, nevolnost, otoky, zácpa, strach z porodu a další 
• podpora v navázání kontaktu s miminkem v bříšku
  - možnosti, jak s děťátkem komunikovat
• pomoc s hledáním odpovědí na vaše otázky
  - ať už se týkají čehokoliv
• pomoc s přípravou porodního přání, výběrem porodnice, co s sebou do porodnice
• konzultace a příprava na kojení 
• aktivní naslouchání vašim potřebám, emocím
  - když si potřebujete jen popovídat a nechat se vyslechnout

Individuální příprava na porod 

Individuální předporodní příprava je vhodná pro ženy, které mají rády intimnější prostředí, jejich konzultace je vytvořena na míru jejich potřebám. Vhodné zejména pro prvorodičky nebo ženy s traumatickým zážitkem předchozího porodu. 

Počet setkání je individuální, nejčastěji 2x až 3x. Doporučujeme první setkání kolem 34. t.t., dále 36. a 38. t.t.

Během našich setkání se zaměříme na:

• vaše zkušenosti z předchozích porodů
  - ty negativní, ale i ty pozitivní
•  porodní přání, celková představa o porodu 
  
• výběr vhodné porodnice
• přirozené metody k přípravě porodních cest, vyvolání porodu (napářka, bylinky,...)
•  vhodné oleje, bylinky a aromaterapie, vaginální napářka, homeopatie, relaxační metody, tejpování
• prevence porodního poranění
• jak poznat, že začíná porod a jak jej rozeznat od poslíčků
• příjem na porodní sál, průběh všech porodních dob, co můžete očekávat
• polohy při porodu
  
• tišení bolesti při porodu
• péče o jizvu 
• bonding po porodu
• příprava na laktaci

Individuální příprava na plánovaný císařský řez

V některých situacích není porod přirozenou cestou možný uskutečnit. Rády vám pomůžeme, aby porod císařským řezem byl v rámci možností dle vašich představ.

Co spolu tedy probereme:

• vaši situaci a důvod k plánovanému císařskému řezu
• pomoc s přípravou porodního přání, výběrem porodnice, co s sebou do porodnice
• jak připravit tělo na císařský řez
  - vhodné bylinky, aromaterapie, oleje, relaxační metody 
• příprava na kojení
• co vás čeká v porodnici
• výběr vhodné anestezie
• bonding, pokud je možný na operačním sále
• bonding s otcem dítěte
• péče o jizvu po císařském řezu
• regenerace na oddělení šestinedělí

Balíček péče před a po porodu

Balíček individuálních návštěv před porodem a po něm spočívá v pravidelném setkávání se jedné ženy s jednou "svojí" porodní asistentkou. 

Balíček  v sobě skrývá celkem 5 osobních konzultací. Je čistě na vás, jak si rozložíte naše poradenství a podporu. Většinou to bývá 2 - 3 konzultace před porodem děťátka, kdy se spolu věnujeme samotnému průběhu těhotenství, ale i praktické přípravě na porod. 

Další 2 - 3 konzultace pak směřujeme záměrně do poporodního období. Je úžasné, že se v této chvíli spolu již známe, a tak je jak naše komunikace a péče mnohem cílenější a osobnější. 

Rády se s Vámi společně vrátíme k porodnímu zážitku, budeme Vám poskytovat poradenství k regeneraci po porodu, podáme informace o zdravém životním stylu po porodu. Podíváme se však spolu i na kojení, péči o miminko a možnosti kontaktního a intuitivního rodičovství. 

Naše poradenství v poporodním období probíhá vždy u vás doma, abyste nemusela nikam docházet a bylo to co nejpohodlnější. 

Konzultace v šestinedělí

Poporodní období je pro každou ženu, čerstvou maminku, velmi citlivé a křehké období. Tělo se regeneruje po těhotenství a porodu, psychika se mění v kontextu nové životní role, ale i ovlivňují jí i bouřlivé hormonální vlny. Šestinedělí bývá pro mnoho žen velmi transformačním obdobím.

Bylo by úžasné, kdyby se každá žena v šestinedělí mohla cítit jako v bavlnce. Konkrétně, kdy by se mohla věnovat jen sobě a svému miminku. Realita bývá však často jiná. Ženy nejsou většinou zvyklé o sebe pečovat a veškerou svojí pozornost věnují k dítěti. Toto ovšem vede po čase k frustraci, ztrátám vlastní energie a síly.

S čím Vám v období šestinedělí můžeme pomoci?

• podpora regenerace v šestinedělí

• případné doporučení vhodné fyzioterapie a dalších specializovaných odborníků 
  - bolesti zad, problémy s vyprazdňováním, korekce diastázy břišních svalů
• práce s bylinkami, homeopatie, rebozo šátek, tejpování v šestinedělí
• kontrola a podpora zavinování dělohy
• péče o jizvu 
• dokážeme posoudit, zda je proměna psychiky po porodu v pořádku
  (10 - 15% žen po porodu postihuje poporodní deprese)
• budeme vás podporovat v kontaktním a intuitivním rodičovství
• budeme Vás inspirovat v péči o sebe po porodu
   (tipy pro péči o tělo i duši)
• péče po ambulantním porodu

Laktační poradenství

Opečování šátkem rebozo 

Šátek rebozo je vlastně taková hebká a jemná náruč, která pomáhá ženám mnoha způsoby. Péče rebozo šátkem u žen v těhotenství, při porodu a po porodu vychází z prastaré mexické tradice, která se předává již několika generacemi žen.

S čím Vám konkrétně můžeme s šátkem rebozo pomoci?

• podpoříme těhotenské bříško
  - odlehčíme zádovým svalům a pomůžeme najít miminku cestu do pánve
  (korekce správného tvaru bříška pomocí podvazu)
• uvolníme bolestivé sakroiliakální skloubení (bolest beder)
• podpoříme miminko v sestupu do porodních cest
• pokusíme se zkorigovat zadní postavení plodu v těhotenství
• podpoříme zdravý průběh porodu
• opečujeme vás po porodu
  - zavinutí bříška po porodu, uvolnění stažených svalů, podpora pro pánevní oblast

Velmi specifickou a nádhernou péči přináší ženám po porodu komplexní CEREMONIÁL ZAVÍRÁNÍ KOSTÍ.
Jedná se o vědomý rituál uzavírání těla, ale i prožitků v souvislosti s těhotenstvím a narozením miminka. Rituál probíhá většinou v domácím prostředí ženy v klidné atmosféře.
Společně se vracíme k početí miminka, průběhu těhotenství, porodu a poporodnímu období. Pomocí sdílení prožitků, rebozo masáži a péči aromaterapie se dostáváme do větší hloubky. Rituál zavírání kostí je jemná a krásná možnost uctít své tělo a duši ženy - matky. 

Tejping v těhotenství i po porodu

Porodní asistentky jsou schopné podpořit zdravý průběh tělesných změn na ženském těle, které se váží k období těhotenství, porodu a období šestinedělí.  

Kromě jiných metod, můžeme využívat ke korekci potíží či podpoře zdraví tejpovací pásky. Jedná se o nalepovací hypoalergenní pásky, které pomáhají zejména v těchto oblastech:

• tlumí vnímání bolesti
  (např. bolest zad v těhotenství)
• podporují regeneraci a rychlejší hojení tkání
  (např. jizva po císařském řezu)
• pomáhají podpořit povadlé břišní svaly a vazy a tím například upravit vhodný vzájemný vztah plodu a pánve (optimální pro fyziologický porod)
• uvolňují stažení svalů (například šíjové svalstvo)
• korigují rozestup břišních svalů po porodu a upravují peristaltiku střev

Aplikace tejpovacích pásek je velmi jednoduchá a bezbolestná. Pásky vydrží na těle většinou 4 -5 dní.